Cabelo no pós-parto: conheça os principais cuidados durante essa fase

Na gestação, as mulheres aproveitam os fios sedosos e volumosos, mas quando o bebê nasce, a situação se inverte: é preciso lidar com a queda de cabelo no pós-parto, ressecamento e falta de viço. 

Isso acontece porque o organismo passa por uma redução abrupta dos hormônios, especialmente a progesterona. Essa substância, entre suas diversas funções, também contribui com a saúde capilar.

No entanto, há ainda outro fator que ocorre durante a recuperação do parto e que está no centro dos transtornos que aparecem, o eflúvio telógeno. Conversamos com os médicos dermatologistas tricologistas da Dermatre Capilar para entender mais. Continue lendo e descubra. 

O que é o eflúvio telógeno? 

Estamos falando de uma condição que gera perda acentuada de cabelo, podendo chegar até 600 fios caídos por dia, sendo o que considerado normal é de cerca de 100 fios. 

O eflúvio telógeno aparece em torno de três meses após o parto, mas também pode estar presente em várias outras situações que promovem estresse ao organismo, como infecções, cirurgias, emagrecimento, anemia, dietas restritivas e sofrimento psíquico. 

Nesses casos, o corpo precisa focar em sua recuperação e os cabelos ficam em segundo plano. Assim, a fase da queda dos fios, chamada de “telógena”, é antecipada e chega com força total. Por isso, as cenas de inúmeros fios no travesseiro, escovas e no ralo do banheiro se tornam comuns na rotina das novas mães. 

Como diferenciar de outras causas de queda de cabelo?

A principal causa de queda de cabelo no pós-parto é o eflúvio telógeno, mas precisamos lembrar que a perda dos fios pode estar relacionada a diversos outros fatores.

Um deles é a alopecia androgenética, responsável pela calvície em homens e mulheres, sendo gerada por aspectos hereditários e hormonais. Nessa condição, o paciente percebe que os fios se tornam mais finos e caem em regiões específicas, sem novo nascimento.

Já na fase de recuperação do parto, a queda é difusa, ou seja, sem ser em uma área específica. Também é autolimitada, o que significa que, após alguns meses, é possível verificar uma recuperação. 

Existem tratamentos para queda de cabelo no pós-parto?

Apesar da possibilidade de ter uma solução natural, os especialistas da Dermatre Capilar alertam que é fundamental receber avaliação médica para entender se há a necessidade de algum tratamento específico. Em geral, as recomendações mais frequentes são as seguintes.

Mantenha uma alimentação equilibrada

Lembre-se que o pós-parto é um período de recuperação e o corpo precisa estar fortalecido para enfrentá-lo. Com isso, a alimentação saudável é essencial para nutrir o organismo em geral e também os cabelos. 

Todos os nutrientes são importantes, mas no foco estão em: vitamina A, ferro, zinco e proteínas. Portanto, invista nos vegetais, legumes, leguminosas e carnes magras. 

Tenha cuidado com os produtos que você utiliza

Durante a gestação, a mulher precisa ter cuidado para não utilizar produtos que podem prejudicar o feto, por meio do repasse das substâncias via placenta.

No pós-parto, essa atenção deve ser mantida entre as mães que amamentam, a fim de evitar o risco da transmissão pelo leite materno. 

Além disso, os fios estão fragilizados e é preciso cosméticos agressivos. Portanto, deixe de lado as escovas progressivas, relaxamentos, tinturas e cremes com componentes fortes.

A recomendação é consultar o médico dermatologista tricologista para receber prescrições adequadas à sua condição de saúde e necessidades. 

Evite tracionar o cabelo no pós-parto

Cabelos fragilizados requerem delicadeza. Então, assim como usar produtos adequados, é importante evitar tracionar os fios, como em penteados muito apertados. 

Também procure escovas de pentear maleáveis e não desembarace os fios quando estiverem secos. Aposte ainda em uma boa hidratação, mas não deixe a oleosidade acumular. 

Conheça os tratamentos disponíveis

Felizmente, a tricologia não para de evoluir e existem tratamentos para quem sofre com o eflúvio telógeno.

Na Dermatre Capilar, você pode aproveitar, por exemplo, a intradermoterapia e a microinfusão capilar (MMP). Essas técnicas consistem na aplicação de medicamentos e nutrientes diretamente no couro cabeludo, proporcionando uma maior absorção no local onde as substâncias devem agir. 

Os médicos também poderão indicar medicamentos orais, suplementações vitamínicas e cuidados domiciliares. 

A queda de cabelo no pós-parto assusta, mas pode ser tratada

Vivenciar a grande queda de cabelo no pós-parto, gerada pelo eflúvio telógeno, é algo que promove angústia. Contudo, como você percebeu neste material, é possível receber tratamento e ver os fios voltarem a ter saúde. 

A equipe da Dermatre Capilar está à disposição para cuidar bem de você. Caso perceba qualquer alteração nas suas mechas, procure nossos especialistas.

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