Tudo em nosso organismo está interligado. Por isso, quando há sofrimento relacionado à saúde mental, danos físicos também podem aparecer, como a queda de cabelo. Afinal, quem nunca percebeu mais fios perdidos após um período de estresse?

Como é possível uma questão psíquica afetar tanto algo especificamente físico? Neste material, iremos explicar as formas que alterações em hormônios e outros aspectos fazem isso acontecer. Continue lendo e descubra. 

Estresse e ansiedade geram queda de cabelo?

Situações de estresse crônico e transtornos de ansiedade, ou seja, quando esses dois sentimentos estão presentes de forma frequente, são gatilhos para a queda de cabelo. 

O motivo está no hormônio cortisol, que tem seus níveis aumentados quando estamos ansiosos e estressados. Ele gera a vasoconstrição, a contração dos vasos sanguíneos, o que dificulta a chegada de oxigênio e nutrientes para várias partes do corpo, inclusive para os folículos capilares.

Assim, os fios de cabelo não recebem o estímulo correto para crescer e podem entrar precocemente na fase telógena, caracterizada pela queda. 

Depressão

Não podemos deixar de mencionar uma condição grave de saúde mental: a depressão. Esse transtorno psiquiátrico não é apenas uma simples tristeza, pois causa diversas alterações metabólicas, que são as reações químicas e hormonais do corpo. Consequentemente, a queda de cabelo é um problema resultante.

Além disso, devemos nos lembrar ainda que alguns pacientes enfrentam a falta de apetite, o que prejudica ainda mais a saúde corporal. Isso sem esquecer das situações em que o autocuidado é deixado de lado, piorando a saúde capilar.

Tricotilomania e saúde mental

Outra condição que afeta a saúde mental é a tricotilomania, em que o paciente, para aliviar o estresse, arranca os próprios fios de cabelo. Em casos extremos, o problema pode gerar alopecia em graus avançados. 

Portanto, é importante diferenciar se a queda de cabelo ocorre por algum outro motivo ou se os fios são retirados pela pessoa. Determinar isso irá impactar na escolha do tratamento. 

Transtornos alimentares

Os transtornos alimentares, como a bulimia e a anorexia, também geram graves consequências à saúde física. Basicamente, o que ocorre é a desnutrição severa, que impacta o funcionamento de vários sistemas do organismo, incluindo a saúde dos fios e a consequente queda de cabelo. 

Como tratar?

A queda de cabelo é multifatorial, ou seja, pode ter diversas causas. Por isso, é fundamental investigar o problema com médicos dermatologistas tricologistas, especialistas na saúde capilar.

Quando é investigado um gatilho de origem na saúde mental, o paciente é encaminhado para os profissionais da área, por exemplo, psicólogos e psiquiatras.

Associado a isso, como explicou o dermatologista tricologista da Dermatre Capilar, Dr. Bruno Machado, inicia-se também os tratamentos específicos para os fios. São diversas as opções:

• Mesoject: aplicações de ativos no couro cabeludo por meio de um equipamento que não utiliza agulhas;
• medicamentos orais e tópicos;
• fototerapia: uso de luz de baixa intensidade para estimular o crescimento e fortalecimento dos fios;
• intradermoterapia: aplicação de vitaminas e medicamentos no couro cabeludo, de acordo com as necessidades do paciente;
• MMP Capilar: união entre microtraumas e aplicações de ativos para tratar lesões no couro cabeludo;
• laser fracionado – Erbium: estimula a produção de colágeno e a chegada de nutrientes aos folículos capilares;
• transplante capilar: retirada de folículos de uma área para a implantação em outra em que ocorreu a perda dos fios. 

“Cada paciente possui um quadro de saúde específico e, por isso, os tratamentos também são diferenciados. Precisamos entender o que levou à queda de cabelo para poder determinar o cuidado mais adequado”, resumiu Dr. Bruno. 

Quando a queda de cabelo prejudica a saúde mental

O “caminho” inverso também ocorre: pacientes que sofrem com a queda de cabelo – seja por alopecia, eflúvio telógeno ou qualquer outra causa – podem ter a saúde mental prejudicada. Afinal, há um abalo na autoestima e na identidade pessoal.

Nesses casos, também é necessário unir os tratamentos específicos para a saúde capilar com o acolhimento dos cuidados psíquicos. 

Você está enfrentando alguma das situações que listamos aqui? Não deixe de pedir ajuda. 

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